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iBeauty／比肥胖更恐佈！上班族每多坐1hr生命減22分鐘
Nov 13th 2013, 02:00

iBeauty／比肥胖更恐佈！上班族每多坐1hr生命減22分鐘
相信許多人都了解「運動」的重要性，雖然真的實踐每天運動的人其實少之又少。有一部分的原因，可能是因為多數人以為多動頂多能減減肥而已，但其實錯了！多動不但能減肥，最重要的是能維持長壽，尤其針對不常動的上班族，研究發現如果每天多坐著1小時，生命將會流失22分鐘。 《詳全文...》
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