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忙於工作或學習的你,是否常因長時間維持同一個姿勢,使全身肌肉緊繃、血液循環變差,年紀輕輕卻常腰背痠痛呢? 快與小編一起來「伸展」,不但可以提振精神、促進健康,還可以提升效率、美化姿態唷! 《詳全文...》
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