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身體按摩可以紓壓,也能幫助循環,芳香諮詢師David就建議,平時可以在家中自行做按摩,先將按摩油在掌心搓熱,接著輕輕按壓頸部淋巴處,順著頸部一路捏按到肩膀筋最緊繃的地方即可,透過按摩油香氛和手技,達到紓壓、排除多餘廢物和水分的功效。 《詳全文...》
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