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現代人長時間久坐不動,導致肚子越來越大,而腹部的肥胖其實是慢性病的元兇之一。民國102年國人10大死因中,慢性病就占了5項,包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等,總比例高達31.1%,甚至超越第一名的惡性腫瘤。 《詳全文...》
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