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下半身寬鬆人妻必學！平躺加轉腰塑出「馬甲線」
Aug 4th 2013, 00:00

下半身寬鬆人妻必學！平躺加轉腰塑出「馬甲線」
【強效腹肌－平躺×轉腰　馬甲線塑型】下半身寬鬆、生產過後的人妻最難瘦的地方，就屬骨盆兩側的「馬鞍肉」了。「平躺轉腰」主要是抬膝的同時，扭轉腰部和臀部，緊實腰側的腹外斜肌，形成天然的馬甲。 《詳全文...》
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