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血糖上升的越快,體內的糖類無法轉變成能量,就會逐漸變成脂肪。只要將飲料換成茶類就能降低血糖了。在這裡要根據醫學博士‧板倉弘重醫生的著作『懶人也能讓血糖逐漸下降的57個方法』,來介紹具有降血糖效果的茶。不想要囤積脂肪的女性一定要試著喝喝看。 《詳全文...》
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