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預防中暑曬傷　喝水有助瓦解黑色素
May 15th 2014, 05:11

預防中暑曬傷　喝水有助瓦解黑色素
夏季到來，預防中暑曬傷外，水分補充也是必要的，不管中暑或熱衰竭最主要引起的原因就是水分流失。上班族或是在室內活動的人，常常忽略在冷氣房也會流失水分；如果是會大量流汗的工作者，喝水量必須更大，最好是補充運動飲料或含盬份的飲料，避免因為大量流汗導致電解質失衡。 《詳全文...》
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