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你有「工作肥」嗎?根據調查顯示,超過46%的職場新鮮人在工作之後不斷變胖,「減肥塑身」也成為上班族的重要課題,然而累積多時的不良生活習慣早已造成身體代謝變差,特別是女性基礎代謝率比男性更低,單單倚靠每日健康飲食與適量運動,減肥初期效果較為緩慢而容易令人放棄。 《詳全文...》
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