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按摩的方式各式各樣,不過大家知道可以調整體質,還可以預防水腫的淋巴按摩(lymph drainage)嗎?比起一個禮拜1次的過度運動,每天持續的簡單運動來得更有效果!記住訣竅加入日常生活中吧! 《詳全文...》
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